Hasan Dinçer
Rıdvan Eşin
Esnaf Odaları Bidliği
Mustafa Savaş
Rıdvan Eşin

Kilo değişikliği kırık riski yaratıyor

TEKNOLOJİ 31.01.2015 - 18:32, Güncelleme: 01.12.2020 - 14:49 3828+ kez okundu.
 

Kilo değişikliği kırık riski yaratıyor

Menopoza girenlerin kilosundaki büyük değişikliklerin kemik kırığı riskini artırabileceği belirlendi. İngiltere'de yapılan araştırmaya göre bu dönemde fazla kilo almak da, vermek de sakıncalı.

Kadınları kilo verenler, alanlar ve kilosu sabit kalanlar olmak üzere 3 gruba ayıran araştırmacılar, bu süre zarfında vücut kitle indeksinde (VKİ) yüzde 5 azalma görülen kadınlarda kalçada kırılma riskinin yüzde 65 arttığını gördü. Bilim insanları, bu kadınlarda omurga ve basen bölgelerinde kırık riskinin yüzde 30, el veya kol kemiklerinde ise yüzde 9 arttığını belirtti. VKİ'de yüzde 5'ten fazla artış olan kadınlarda ise alt uzuvlarda kırık riskinin yüzde 10, üst uzuvlarda yüzde 18 yükseldiği saptandı.Kilo verme ve alma oranı arttıkça kırık riskinin de o kadar yükseldiğini belirten bilim insanları, kırık riskini azaltmak için D vitamini ile kalsiyum takviyesi önerisinde bulundu. Menopoz döneminde kilo almak ya da vermek isteyenlerin bilinçli olması gerektiğine ışık tutan araştırmanın sonuçları, İngiliz Tıp Dergisi'nde (BMJ) yayımlandı.
Menopoza girenlerin kilosundaki büyük değişikliklerin kemik kırığı riskini artırabileceği belirlendi. İngiltere'de yapılan araştırmaya göre bu dönemde fazla kilo almak da, vermek de sakıncalı.

Kadınları kilo verenler, alanlar ve kilosu sabit kalanlar olmak üzere 3 gruba ayıran araştırmacılar, bu süre zarfında vücut kitle indeksinde (VKİ) yüzde 5 azalma görülen kadınlarda kalçada kırılma riskinin yüzde 65 arttığını gördü.

Bilim insanları, bu kadınlarda omurga ve basen bölgelerinde kırık riskinin yüzde 30, el veya kol kemiklerinde ise yüzde 9 arttığını belirtti. VKİ'de yüzde 5'ten fazla artış olan kadınlarda ise alt uzuvlarda kırık riskinin yüzde 10, üst uzuvlarda yüzde 18 yükseldiği saptandı.Kilo verme ve alma oranı arttıkça kırık riskinin de o kadar yükseldiğini belirten bilim insanları, kırık riskini azaltmak için D vitamini ile kalsiyum takviyesi önerisinde bulundu.

Menopoz döneminde kilo almak ya da vermek isteyenlerin bilinçli olması gerektiğine ışık tutan araştırmanın sonuçları, İngiliz Tıp Dergisi'nde (BMJ) yayımlandı.

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve aydinyeniufuk.com.tr sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.